Мандарины от пессимизма
|
|
|
19.01.2011 г. |
Какие из цитрусовых вам больше по вкусу? Личный выбор между мандаринами, апельсинами, грейпфрутами и лимонами не случаен! Эфирные масла, содержащиеся в этих фруктах, обладают психокорректирующими и лечебными свойствами. Каждый из нас инстинктивно налегает на те плоды, которые помогают решить психологические проблемы, отравляющие ему жизнь, а также улучшить работу забарахлившего органа.
|
|
Питание беременных
|
|
|
20.10.2010 г. |
Рациональное питание - одно из основных условий благоприятного течения беременности и процесса родов. Организму будущей матери требуется больше питательных веществ, которые необходимы и самой матери, и растущему ребенку.
В питании беременной следует использовать наиболее свежие продукты и свежеприготовленную пищу. Крайне желательно исключить из питания сахарозу (в том числе и в составе кондитерских изделий), заменив ее на глюкозу, фруктозу, мед и кондитерские изделия, изготовленные на их основе.
Все блюда из пшеничной муки должны быть заменены на ржаной или кукурузный хлеб, поскольку излишние углеводы плоду совсем не нужны. Молоко нужно употреблять только в кислом виде (простокваша, кефир, и т.п.). Творог нужно есть ежедневно в количестве до 100 г. Если есть периферийные отеки (рук и ног), или избыточная прибавка в весе (что чаще всего говорит о внутренних отеках), мясо нужно есть отварное, котлеты - приготовленные на пару, т.к. это уменьшает жажду. Если подобных проблем нет, то мясо имеет право быть жареным. Вообще, для уменьшения жажды хорошо прополоскать рот холодной водой (проверено на себе). Мясо птицы не рекомендуется есть чаще 1-2 раз в неделю.
|
|
Как ускорить сжигание жиров
|
|
|
13.10.2010 г. |
|
Для того чтобы успешно похудеть, одновременно с соблюдением специального режима питания активизируйте процесс жирового обмена в тканях.
|
|
Щадящая диета
|
|
|
08.04.2010 г. |
|
Щадящая диета позволяет не только убрать лишние килограммы, но и способствует благотворному влиянию на весь организм человека, из-за необходимых составляющих. Диетологи не советуют увлекаться такой диетой, а использовать ее только на протяжении одной недели.
|
|
Ученые разработали диету «для оргазма»
|
|
|
07.04.2010 г. |
|
 ЧИКАГО, 31 января 2010. Ученые разработали специальныю диету для оргазма, передает MIGnews.
Одно из ведущих мест в такой диете должен занимать мед — настоящий источник такого химического элемента, как бор, который способствует процессу метаболизма, а также расходованию организмом гормона эстрогена. Некоторые исследования показывают, что бор вызывает повышение уровня тестостерона в крови, в свою очередь отвечающего за сексуальное желание и оргазм, как у мужчин, так и у женщин.
|
|
Японская диета
|
|
|
31.03.2010 г. |
|
На далеких остравах Японии под руководством специалистов клиники "Яэкс".Была создана диета продолжительность, которой составила 13 дней. Разработчики диеты уверяют, что столь короткое время у вас произойдет полная реконструкция обмена веществ и стойкий эффект от применения японской диеты. Она позволит сохранится результат минимум на 2-3 года без каких-либо дальнейших усилий. Верить ли этим обещаниям - решайте сами. Итак, что же представляет из себя японская диета?
|
|
|
Диеты